Nuestra piel y el sol. ¿Como debemos tratarla y protegerla?
Por todos es sabido que la luz del sol es esencial para los seres vivos, que nos aporta muchas vitaminas que favorecen a nuestra salud; sin embargo, también tiene su lado peligroso.
Además de las vitaminas, sobre todo la Vitamina D, necesaria para la función normal de los huesos y la salud; nuestros cuerpos están regulados por el sol, para mantener los patrones del sueño. La ausencia de la exposición al sol a veces acarrea problemas como la depresión. El problema es que junto a sus beneficios, también puede causar daños.
La luz solar llega a nuestro planeta como una mezcla de rayos u ondas. Las ondas largas son inofensivas, pero las cortas, como la Ultravioleta (UV), pueden causar problemas. Los rayos más largos de estas ondas que llegan a la Tierra son los rayos UVA, y los más cortos UVB.
La exposición prolongada a los rayos UVB, puede producir quemaduras. Los rayos UVA penetran más profundamente en nuestra piel, ambos son muy perjudiciales para nuestra salud.
Con el tiempo, la exposición al sol, puede reducir la elasticidad de la piel, arrugándose o afinándose como el papel de seda. También puede aumentar el riesgo de cáncer de piel, al penetrar la luz UV, se puede dañar el ADN que se encuentra en su interior.
Los protectores solares, vienen etiquetados con un factor de protección solar (FPS) 15, 20, 30 Y 50. Un protector solar de 15, significa que tardarías 15 veces más en quemarse comparado con lo que tardaría sin el uso de ningún protector.
Hay que asegurarse de la fecha de caducidad indicada en el envase, la cantidad que se utiliza, la transpiración, el tiempo en el agua, y debemos aplicar la crema MEDIA HORA antes de la exposición solar.
Nuestros protectores poseen todos un FPS 50+, por lo que tardarías 50 veces más en quemarte que si no usaras ningún protector.
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